名古屋市/千種区/名東区/守山区/おすすめランチ-とろろご飯と厚揚げの挽肉あんかけ

🍴ある日のメニュー🍴

★とろろご飯
★厚揚げの挽肉あんかけ
★トマトとキュウリの塩昆布和え
★キノコのお吸い物
★リンゴ🍎

便秘気味な利用者様の為にとろろご飯を作りました✨

便通を促す食物繊維、
むくみ解消に役立つカリウム、
スタミナ維持に活躍するビタミンB群、
上記のような栄養素が豊富なとろろ‼️

今後もたまに取り入れたいと思います😊